慢性腰痛 | 入江鍼灸整体院（治療・美容鍼）首の痛み

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当院は岡山県の倉敷市にある整体と鍼灸の治療院です。

国道2号線の付近なので岡山市や玉野市、倉敷市玉島や浅口市、井原市や総社市からも通いやすいです。

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特異性腰痛(腰痛の原因の種類)非特異性腰痛と診断されたら｜岡山県倉敷市・岡山市南区から近くの整体院と鍼灸院・対処法・予防・市販薬

特異性腰痛とは原因が整形外科で判明する腰痛です。腰痛の10〜15％が特異性腰痛として病院の血液検査やレントゲンやMRIでの画像検査で判明するとされています。特異性腰痛の原因となる代表的な病気としては椎間板ヘルニア・腰部脊柱管狭窄症・骨粗しょう症があります。それらは背骨の神経（脊髄神経根）が圧迫されて痛みが起こり、神経の圧迫が強いときには、足のしびれや股関節や脚の筋力低下を起こします。

椎間板ヘルニアとは？ヘルニアは悪い姿勢での動作や中腰作業、喫煙などにより発症しやすくなることが有名です。

椎間板についてですが、背骨と背骨の間にはクッションの役割をする構造になっています。椎間板のそ外側は硬い線維輪、内部は軟らかいゼリー状の髄核でできています。加齢などにより外側の線維輪が断裂や変形して髄核部分が飛び出してしまい、脊髄神経根を圧迫することで痛みが起こっているのが椎間板ヘルニアの概要です。ヘルニアには逸脱するという意味があります。

それによって腰やお尻から下肢にしびれや痛みが広がり、力が入りにくくなるのが坐骨神経痛と呼ばれています。椎間板ヘルニア由来の腰の痛みは長い距離を歩いたり、重いものを持つと悪化することがあるのも特徴です。

腰部脊柱管狭窄症とは？椎骨や椎間板が加齢によって骨の突起(骨棘)が形成されたり変形して腰の神経が通っている脊柱管が狭くなったことで脊髄神経根を圧迫する病気のことです。短距離でも歩くと痛み、前かがみや中腰状態になって休憩するとまた歩ける(間欠跛行)症状が特徴です。お尻や足にしびれや痛みを感じることもあります。間欠跛行は急性腰痛(ぎっくり腰)や股関節炎、腰の筋肉の過緊張によって起こることもあるので、慢性腰痛や間欠跛行があるというだけでは脊柱管狭窄症と判断するのは難しいです。

骨粗しょう症とは？骨密度が減って骨折しやすくなる病気です。加齢が原因とされることが多いですが遺伝や生活習慣、閉経(女性のみ)の影響を受ける複合的疾患であることがわかっています。糖尿病・卵巣摘出ステロイド薬・慢性肝障害など他の病気や薬が原因で起きる骨粗鬆症の場合は年齢や性別に関係なく発症します。

場所としては椎骨は特に影響を受けやすく疲労骨折による圧迫骨折が起こると脊髄神経根が圧迫されて背中やお尻、腰に慢性の痛みが生じます。高齢者にみられる背中が丸くなる背骨の変形は骨粗鬆症が主な原因としても有名です。

腰の周辺が痛む症状があるその他の病気

腰に由来した腰痛よ原因は主に、腫瘍(脊髄腫瘍・脊椎腫瘍・馬尾腫瘍など)、脊椎感染症(脊椎カリエス・化膿性脊椎炎など)、外傷（腰椎骨折・脱臼など）があります。

腰以外に由来する腰痛の原因は、変形性股関節症など整形外科の病気、尿路結石など泌尿器の病気、子宮内膜症など婦人科の病気、胆嚢・十二指腸・膵臓など消化器の病気、解離性大動脈瘤など血管の病気、統合失調など心因性の病気

などがあります。

心因性腰痛なども含まれることが多い、非特異性腰痛とは？病院で原因不明と診断された腰痛にも入江鍼灸整体院はしっかり丁寧に対応いたします。当院としてはぎっくり腰などを含めた股関節や腰の筋肉の筋肉や炎症で起こる腰の痛みが非特異性腰痛となり、MRIやレントゲンなどの画像検査でも判明しにくく、血液検査やエコー検査や問診でも診断しにくいのがそう診断される原因であると推測しております。

腰痛やぎっくり腰には西洋医学重視の整体と鍼灸を組み合わせた入江鍼灸整体院オリジナル施術がおすすめです。腰の緊張や炎症の代謝改善を早期に促し、坐骨神経痛やぎっくり腰を含めた様々なタイプの腰痛の早期改善のサポートが可能です。

入江鍼灸整体院は岡山県にある整体院と鍼灸院です。国道2号線と水島臨海鉄道の付近にあるので岡山市南区や倉敷市児島、玉野市や早島町、浅口市や矢掛町、総社市や倉敷市真備町、高梁市や新見市、津山市や真庭市、岡山市北区や備前市、倉敷市水島や連島町、岡山市東区や赤磐市、瀬戸内市や和気町、倉敷市中庄や岡山市中区、広島県福山市や尾道市、笠岡市や井原市、倉敷市中島や西阿知町からも近くで通いやすいです。

ご予約は必ず事前にお電話またはLINEからお願いいたします。

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ジムのパーソナルトレーニングや筋トレで腰痛や首の痛み、膝痛・股関節痛・ヘルニア・坐骨神経痛が発症しやすい原因｜岡山県倉敷市の整体院と鍼灸院

トレーニングジムが急増した昨今ではパーソナルトレーニングでの怪我などの問題が消費者庁へ相談が多いそうです。なぜ安全に配慮しているはずのジムの筋力トレーニングで腰痛や首の痛み、椎間板ヘルニアや坐骨神経痛、膝痛や股関節痛が発症してしまうのかについて今回はまとめてみました。

結論から述べるとパーソナルトレーニングを行うことで筋トレの効率が上がった結果、筋肉や関節に個人のキャパシティを超えた負荷がかかるからです。

怪我の多くは炎症が原因です。筋力トレーニングのストレスや筋肉の人体の反射反応で関節や筋肉には炎症が起きやすくなります。

背中や腕に負担をかけると僧帽筋を介して首の後ろに強い負担がかかるので首の痛みや背中の痛みの原因になりやすいです。

腰の筋肉に負担をかけると腰から股関節にパンプアップが起きて腰神経叢の付近に負担がかかりやすくなり腰痛や股関節痛はもちろん坐骨神経痛などのお尻や太もも、ふくらはぎなどの下腿に神経やだるさ、痺れが発症するのは必然的と言えます。

軽い筋力トレーニングでは痛みは起きにくいのですが筋肥大は少なくなってしまう可能性があります。ボディビルやフィジークの大会を目指している方は筋肥大を促すたため、強い負荷をかけたり、トーラーニング補助を募ったり、パーソナルトレーナーを雇用してサポートしてもらう機会は増えると思われます。筋肉に強い負担をかけるということは必ず膝関節や脊椎に強いストレスがかかります。その為、膝痛や椎間板ヘルニアを引き起こす可能性が上がってしまうというわけです。

たくさんのボディビダーやフィジーカーの痛みの改善や怪我予防をサポートしてきた実績がある入江鍼灸整体院では、攻める大人をサポートするために西洋医学重視の整体と鍼灸を組み合わせた入江鍼灸整体院オリジナル施術を推奨しております。

国家資格を取得したスタッフが施術を対応いたします。（鍼は全て使い捨てのディスポーザブル鍼を使用）

ジムのトレーニングで怪我をしないようにするには身体をケアして炎症代謝をコントロールしたり、疲労の蓄積を予防する事が大切と言えます。

ぎっくり腰や膝関節痛に強い入江鍼灸整体院は岡山県倉敷市にある、腰痛・坐骨神経痛や足の痺れや痛み、肩こり・めまい・上腕二頭筋長頭腱炎・腱板炎・耳鳴り・ストレートネック・反り腰・四十肩や五十肩・腰の痛みで起きた側弯症・原因不明の歯の痛みや腹痛・背中の痛み・不眠症・首痛・偏頭痛・機能性ディスペプシア・自律神経失調症などにも対応している鍼灸院と整体院です。

水島臨海鉄道と国道2号線の付近にあるので倉敷市児島や岡山市南区、倉敷市玉島や矢掛町、笠岡市や浅口市、倉敷市中庄や茶屋町、玉野市や倉敷市児島、広島県福山市や尾道市、岡山市北区や早島町、倉敷市中島や西阿知町からも近くて通いやすい鍼治療ができる整体院です。

ご予約は事前に下記リンクのホームページから必ずお電話またはLINEで事前にお願いいたします。

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