腰の痛みを放置していると、繰り返す急性腰痛（ぎっくり腰）・坐骨神経痛などを引き起こす原因になることがあります。

整骨院やカイロプラティックなどのマッサージで治らない腰痛の根本原因は、足や股関節の筋肉だけでは無く、首や肩の筋肉の緊張も影響している可能性が高いです。身体全体の調整が重要です。

​腰と同時に肩こり頭痛も早期に改善しておくと不調の予防にも繋がるのでオススメです。