岡山の倉敷で整体院と鍼灸院 坐骨神経痛の都市伝説 専門で強い
更新日：10月20日
岡山の倉敷で坐骨神経痛専門で強い整体院と鍼灸院である入江鍼灸整体院が、坐骨神経痛にまつわる都市伝説を解説いたします。
「坐骨神経痛」に関しては、ネット上や世間でさまざまな噂や思い込み（都市伝説）が飛び交っています。それらの真相と医学的な解説を分かりやすく整理しました。
都市伝説①：「坐骨神経痛という名前の『病気』がある」
真相： 間違い（病名ではなく「症状名」です）。
解説： 「頭痛」や「腹痛」と同じように、お尻から足にかけて現れる痛みやしびれという状態の総称にすぎません。そのため、「坐骨神経痛ですね」と言われた場合、それは原因ではなく「どこかに神経が刺激されて痛みが出ている」というサインを指しているに過ぎず、根本的な原因である筋肉の異常(ぎっくり腰)や稀に起こる腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などを特定する必要があります。
都市伝説②：「お尻の筋肉が硬いのが原因だから、テニスボールでグリグリ押せば治る」
真相： ケースバイケースであり、下手にやると悪化します。
解説：坐骨神経痛の原因99%は腰の筋肉の炎症や緊張(拘縮や萎縮)が原因です。一般的に知られているお尻の深層にある「梨状筋」という筋肉が神経を圧迫する「梨状筋症候群」であれば、ストレッチやマッサージが有効な場合もあります。しかし、本当の原因が「腰椎椎間板ヘルニア」や「脊柱管狭窄症」による神経の炎症だった場合、硬いボールなどで患部や神経を強く刺激すると、炎症がさらに悪化して激痛を招くリスクがあります。自己流の強揉みは禁物です。
都市伝説③：「歳のせいだから、手術しないと絶対に治らない」
真相： 多くの場合は保存療法（手術をしない治療）で改善します。
解説： 「加齢だから仕方ない」「狭窄症＝即手術」と思われがちですが、実際には薬物療法（痛み止めや神経障害性疼痛の薬）、リハビリテーション、ブロック注射などの保存療法によって、症状が大きく和らぐケースがほとんどです。手術が検討されるのは、強い麻痺が出て力が入らない場合や、排尿・排便障害（膀胱直腸障害）を伴う重症例などに限られます。
都市伝説④：「足がしびれる・痛むなら、原因は絶対にお尻か腰にある」
真相： 腰や臀部以外に原因があることも多いです。
解説： 「坐骨神経痛のような症状」を引き起こす病気は腰や尻だけではありません。たとえば、足の血管の動脈硬化によって血流が悪くなる「閉塞性動脈硬化症」や、股関節の軟骨がすり減る「変形性股関節症」などが原因で、足や太ももに痛みやしびれ（関連痛）が放射状に出ることがあります。これらはMRI等で腰をいくら調べても原因が分からないため、国家資格を取得した施術の検査や整形外科などの病院での専門的な鑑別が必要です。
まとめとアドバイス
「坐骨神経痛」という言葉は非常に広く使われるため、市販の湿布や整骨院のカイロプラクティックやセルフマッサージで漫然とごまかしてしまう人が少なくありません。痛みが続く場合や、しびれ・感覚の鈍さが広がる場合は、自己判断せず整形外科を受診し、レントゲンやMRIなどの画像検査で「本当の原因」を確かめることが改善への近道です。
岡山県の倉敷市で腰痛や坐骨神経痛に強い整体と鍼灸を提供している入江鍼灸整体院は、倉敷駅から車で10分と近くにあり、国道2号線と水島臨海鉄道の付近なので玉野市や倉敷市児島、総社市や浅口市、岡山市南区や倉敷市玉島から近いので通いやすいです。
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