今回は『巻き肩』について簡単に記載していきます。
一般に呼ばれる『巻き肩』とは、肩が胸側(前方)に出て、身体の内側に巻いている状態を指します。
【原因について】
巻き肩はデスクワークによる疲労でなりやすい印象ですが、私は主に前腕(肘から手首の間)の筋肉の緊張が巻き肩の原因の大きな一端を担っていると考えます。
特に前腕の筋肉の緊張をほぐしてあげるストレッチが大切です。
【巻き肩を放置していると】
巻き肩を放置していると肩こりの原因になりやすい。と聞いた事がある方もいるでしょうが、特に腕の回内(内側に巻いた状態)が強い場合、腕を上に挙げた時に、強いストレスが肩の筋肉にかかるケースが多いです。これは五十肩、四十肩と呼ばれる肩関節周囲炎(肩の挙上痛)の原因にもなりやすいです。基本的は無症状の方も多いでしょうが合併症状の併発を防ぐ為に早期の治療がオススメです。
【巻き肩の治療アプローチ】
巻き肩は、腕の筋肉、首の筋肉、肩周りの筋肉、必要で有れば腰や足の筋肉の緊張を緩める事が重要です。鍼灸や整体施術で早期の治癒が可能です。
どんな症状でもお気軽にご相談ください！
入江鍼灸整体院
ぎっくり背中(ギックリ腰)と呼ばれる『急な背中の痛み』は早期の治療が大切です。
特に季節の変わり目で起きやすい症状で、背中や腰に強い炎症をもちやすいです。
ギックリ腰やギックリ背中は筋肉の伸縮性が低下することで、急な動き出しに対応できずに発生することも多い印象です。
背中の痛み放置しておくと、背中や腰に強い筋肉の緊張を残しやすいので、悪化や再発の防止の為にも早期の治療がオススメです。
とにかく背中の痛み(ぎっくり背中)を治したいのであれば、入江鍼灸整体院では独自の整体と鍼灸治療を組み合わせた施術を推奨しております。
背中の痛みの原因は複数考えられます。背中以外にも首肩や腰にある可能性もあります。２つ以上の原因が絡んで影響している事もあり得ます。
入江鍼灸整体院では適切なカウンセリングや検査を最初に行い、痛みや痺れの原因をはっきり説明して施術を開始することを大切にしています。その為、他の整骨院や鍼灸接骨院で治らなかった症状お悩みの方も安心して施術を受けていただくことが可能です。
痛みの予防としては、身体が疲労した状態でぎっくり背中は起きやすいので、定期的な整体や鍼灸でのケアがオススメです。
当院では、炎症がある症状にもアプローチできる手段を多く用意しておりますので安心して通院していただく事が可能です。
自律神経症状、痺れ、ストレートネック、吐き気を伴う頭痛などのご相談も受け付けております。
整体や鍼灸、美容鍼に関するご相談などはお電話からお問い合わせください。
入江鍼灸整体院は岡山県の倉敷市にある治療院です。
国道二号線から近いので倉敷市玉島や総社市、岡山市や倉敷市児島からも通いやすいです。
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